Mutlu musunuz?

Mutsuzum diyenlere rastladıkça, babası bisiklet almadığı için çok üzülen Murat’ı hatırlarım. Murat, ilkokulu bitirmişti ve en samimi arkadaşına alınan bisiklet ona alınamamıştı. Memur olan babası, “Bisiklet seneye” dediği andan itibaren, Murat kendisini dünyanın en mutsuz insanı gibi hissetmeye başlamıştı. Zira bisiklet, Murat’ın mutluluk için olmazsa olmaz bir şartı idi. Bu şartı kendisi koymuş ve vazgeçilmez kılmıştı. Yani bir bakıma, mutsuzluğunun sebebini kendisi icat etmişti.

Hepimizin, mutluluk için böyle olmazsa olmaz şartları yok mudur?

Mutluluk için şart koştuğumuz her şey, aslında onun bize ulaşmasını zorlaştıran bir engel değil midir?

Mutlu olmak için şartlarımızı ne kadar azaltırsak, hedefe o kadar kolay ve çabuk ulaşmış olmaz mıyız?

Pekiyi bizim mutlu olmak için şartımız nedir?

Mutlu olmak için eğer zihnimizde kocaman bir liste varsa, ilk işimiz, bu listede yazılı maddeleri hemen azaltmamız, azaltabildiğimiz kadar azaltmamızdır…

Batı Medeniyeti, mutluluğun vazgeçilemez şartlarını çoğaltmak suretiyle, mutsuz insan sayısını artırmıştır. İlkokul öğrencisi Murat, mutluluğu için sadece bisiklet istiyordu ama bugünün erişkinleri ne bisikletler istiyor. Sayısı sürekli artan ihtiyaç listeleri ise insanı mutlu olmaya bırakmıyor.

Anlatılır ki, kralın biri çok mutsuzmuş… Ne yapılsa, nasıl yaşasa, bir türlü mutlu olamıyormuş… Kralın bu derdini bilen bilge bir kişi, ona şu tavsiyede bulunmuş:

“Bütün ömründe hep mutlu olmuş, hiç üzülmemiş bir adamı bulup, onun gömleğini giyiniz… Ancak bu şekilde mutlu olabilirsiniz…”

Mutsuz kral, böyle birini bulmaları için adamlarına emir vermiş…Ülke didik didik edilmiş, her yer taranmış ama “Ben hep mutluyum.” diyen bir adama rastlanmamış…

Tam ümitsiz olacaklarken, bir dağ başında buldukları garip bir çoban, “Evet “ demiş, “Ben hep mutluyum. Mutsuz olduğum hiçbir zamanı hatırlamıyorum!”

Kralın adamları çok sevinmiş… Tekrar tekrar sormuşlar:

- Gerçekten hep mutlu musun?

- Mutsuzluk diye bir şey tanımadım, cevabı üzerine de, onu tanıyanlara sormuşlar. Yakınlarının şahitliği de, çobanın doğru söylediğini ispatlamış. Bunun üzerine çobana durumu anlatmışlar ve tabii ki hemen gömleğini istemişler.

Garip çoban, işte o an, çok mutsuz olmuş ve büyük bir üzüntüyle, “Benim hiç gömleğim olmadı ki” demiş…

Olumlu Düşün, Mutlu Ol!

Olumlu düşünmek, hem vücut sağlığının, hem de mutluluğun temelidir. Bu cümle Prof. Faruk Yorulmaz’a ait… Bu sebeple, konunun uzmanı olan Prof. Yorulmaz şu tavsiyede bulunuyor:

“Nefret ve kin duygusu yerine, sevgi ve bağışlama duygusunu geliştirmeliyiz.”

Aynı uzmana göre mutluluk, “İnsanın iç dünyası ile dış dünyasının uyumlu hale gelmesiyle” sağlanabilir.

Zihin sağlığı olmadan, beden sağlığı da olmaz.

Bu sebeple, insanın mutluluğu içinde başlar. Mutluluk için iç donanımı hazır olmayan insanı, dış şartların çok uygun olması dahi mutlu edemez.

Gönlü mutluluk için müsait olmayan kişi, bedence de sağlıklı kalamaz. Zira zihindeki olumsuzluk bedeni de yaralar, güçsüz düşürür.

İşte bu yüzden, mutluluğu beden sağlığında ve dışarıdaki maddî şartlarda arayanlar hep yanılmışlardır. Zira bedeni yaşatan ruhtur. Ruh, derunî ve asıl varlığımızdır.

Mutluluk için ilk şart, hayata güzel bakmayı becerebilmektir.

Çünkü “Güzel gören güzel düşünür, güzel düşünen hayatından lezzet alır.”

Hayat, gördüğümüz ve algıladığımız gibidir. Olumlu düşündüğümüzde, o da bize olumlu davranır. Adeta zannımıza ve düşüncemize göre tavır alır.

Hayat da rüya gibidir. Yorumumuza göre gerçekleşir. Bu yüzden uyanıkken gördüklerimizi de hep olumluya ve hayra yormamız gerekir. Olumlu düşünmek, insanın gerginliğini, telaşını ve endişelerini giderir. Olumlu düşünmek, insanın ruh sağlığını korur ve kendisini iyi hissetmesini sağlar.

Aynı hastane odasında, aynı hastalıktan yatan iki hastadan biri, ziyaretçilerine, hep “İyiyim, daha da iyileşeceğimi umuyorum.” diyor. Diğeri ise daima, “Çok kötüyüm!” cevabını veriyor. Aynı tedaviyi gören bu iki hastanın durumu, aynen dedikleri gibi çıkıyor.

Zira, olumlu düşünmek, insanın kendisini iyi hissetmesini sağladığı için, hastalığa karşı da direncini artırıyor.

Olumlu düşünmek, kalp hastalıklarına yakalanma tehlikesini de azaltıyor, solunumu düzene sokuyor. Bu suretle, müspet düşünmek, daha iyi oksijen alan beynin ve vücudun daha iyi çalışmasını sağlıyor. Bunun sonucunda da, insan dikkatini daha iyi topluyor, konulara daha çok odaklanabiliyor, çok daha canlı ve uyanık halde bulunuyor. Böyle bir insan, insanî ilişkilerinde çok daha dikkatli, etkili, olumlu ve yapıcı hale geliyor.

Hayatın zorluklarını halletmekte, problemlerini çözmekte daha başarılı oluyor; kaza ya da hata yapma riskini azaltıyor. Olumlu bakış açısını yakalayan öğrenci, derslerindeki başarısını artırıyor.

Olumlu düşünmeyi prensip haline getirenler, daha sağlıklı, mutlu ve kaliteli yaşarlar.

Olumlu düşünebilmenin şartı, hayata hissîlikten uzak, gerçekçi ve doğru bakmaktır.

Olumsuz görünen şeyleri irdeleyip incelemek ve görünüşe aldanmamak gerekir.

Eğer olumsuzluk acı ve ağır geldiyse, sabır silahıyla karşı koymalıdır. Musibetin ilk vurduğu andaki sabır, çok kıymetlidir. Çünkü, beklenmeyen bir acının, en etkili ilacı, o andaki sabırdır.

Heyecanı, panik havasını, gerginliği azaltan ve etkisizleştiren sabır hali, beyni kötü ve korkutucu yanlardan, öğretici ve çözüm sunucu taraflara çeker, dertlerle baş etme konusunda faaliyete geçirir. Bu şekilde davranan insan, en ağır ızdıraplar karşısında bile sağlam durur, yıkılmaz… Hayatını ümitsizleşerek karartmaz. Tam tersine, azim ve iradesini hayata bağlanmakta ve yaşama sevincini artırmakta kullanır. Bu sebeple, olumlu düşünmek, aynı zamanda, olumsuzluktan olumluluk çıkarma sanatıdır.

Hayata güzel bakabilen insan, olumsuzluklar karşısında, hemen bir suçlu aramaz. Önce “Ben ne hata yaptım?” diye düşünür. Başkalarını değil, kendini dönüştürmeye ve düzeltmeye çalışır. Hatalardan ders çıkarır, daha iyiye, daha doğruya, daha güzele gitmenin yollarını arar.

Güzel Huy Mutluluk Kaynağıdır

Olumsuzluklar karşısında, dışarıdan suçlu aramak, sonra da onlara karşı nefret ve kin duygusu oluşturmak, insanı mutsuz eder. Çünkü, kin ve nefret gibi olumsuz duyguların ilk ve en ağır zararı, o duyguları taşıyana gelir. Kalbinde kin, kıskançlık ve nefret taşıyanlar, üzerlerinde patlamaya hazır bomba taşıyanlara benzerler. Patlamaların öncelikli ve ilk zararı taşıyıcılaradır. Diğer insanları cezalandırmak için, kendisini yok eden bir insan ne derece doğru davranmış olur.

Kin ve nefret, taşıyıcısına ne kadar zarar verirse, sevgi ve bağışlama duygusu da o kadar fayda verir.

Dolayısıyla, anne-baba ve eğitimciler, genç gönülleri sevgi ve şefkat duygusuyla donatmalıdırlar. Çünkü, sevgi ve şefkate doymuş bir gönülde kin ve nefrete yer kalmaz.

Aslında bütün kötü huylar, mutluluğun düşmanıdır. Mesela, haset (çekememezlik), Efendimiz’in (s.a.v.) tabiriyle, “Önce hasidi (haset edeni) yer bitirir, ateşin odunu yiyip bitirdiği gibi…”

Bu sebeple, mutluluğun mecburi istikameti, güzel huylarla donanmış olmaktır.

Ve kötü ahlaktan mutluluk çıktığı hiç görülmemiştir.

Selamun Aleyküm

site çok güzel hazırlayanların ellerine sağlık. Bu konular ilköğretimden başlayarak öğretilse insanlar nasıl konuşacağını, nasıl davranılacağını, nelere dikkat edilmesi gerektiğini öğrenir aylak aylak kahve köşelerinde boş oturmazlardı. Ülkemize, vatanımıza hayırlı işler yaparlardı

selamunaleykum

insanoğluyuz şükretmeyi bilmediğimiz zaman hep daha fazlasını isteyince mutsuz olduğumuzu sanıyoruz.kendi elimizde mutluluk yada mutsuzluk kavramı.istediklerimiz olmayınca mutsuz muyuz yani??? Allah(c.c) razı olsun bu siteyi yeni gördüm harika yazılar var.herkesin eline sağlık

***MUTLULUK***

MUTLULUK HAYATTA HER ZAMAN BİZLERİN TATMAK İSTEDİĞİ Bİ HAYAT Bİ DUYGU Bİ TAT AMA NEDENSE BİZLER EN UFAK Bİ SIKINTIDA BU DUYGUYA
HEP NEGATİF BAKIYORUZ BİZLER UNUTUYORUZ HAYATTA HER ZAMAN HER ŞEYİN GEÇİCİ OLDUĞUNU VE SADECE KALICI OLAN MUTLULUĞU .MUTLULUK
ÇAĞRILDIĞI YERE GELİR VE AYDILATIR İÇ VE DIŞ DÜNYAMIZI :))) VE HERŞEYE GÜLMEKLE BAŞLAR :))) BÜTÜN SIKINTILARIMIZI DERMANI MUTLULUKTUR..........UNUTMAYALIM........VE SEVELİM SEVİLELİM YUNUS EMRE 'NİN DEDİĞİ GİBİ..... MUTLU BİRYAŞAM SÜRMENİZ DİLEĞİYLE:))))ESEN VE ŞEN KALIN :))))))))

slm

selamun aleyküm bu yazıyı okuduktan sonra artık mutluyum ALLAH ZÜLCELALÜ razı olsun RABBİM sabreden şükreden kullarından eylesin cümlemizi selam ve dua ile

mutluluk

mutluluk mutluluk mutluluk biz insanlara cok cekici ulasılmaz geldigi ve nerde oldugunu bilmedigimizden sürekli herseyde onu aramamız bulamamız nefsimize agır geliyo.bizler insanız bu dünyada gelip gecici hersey eksık bu dunyada yaradılıs geregı bu.Bi düsünelim sonsuz mutluluk huzur dolu bi dünya olsaydı cennete ne gerek vardı degıl mı?
s.a

efendimiz (s.a.v) ne güzel

efendimiz (s.a.v) ne güzel söylemiş “Önce hasidi (haset edeni) yer bitirir, ateşin odunu yiyip bitirdiği gibi…” bu söz çok doğru..
mutluluk bu zamanda çok aranır oldu.. birşey daha eklesem olur galiba tüketim çağında yaşıyoruz herkes bilir artık insanlarımız bencilleşti bunun sonucunda da kötü huylar ortaya çıkıyor ve insanlarımız içten içe yıpranıyor ve dolayısıyla stres deniliyor adına bunların hepsi mutsuzluğun sonucu ama nedeni hiç bilinmiyor nedeni bilinmese de size mutlu ve hayırlı günler diliyorum dostlar


Lütfen ilanlariniz icin ilan ekle formunu kullaniniz!

sitemizdeki yer alan yorum mantigindaki tüm ilanlar yayindan kaldirilmistir. Ilanlarini ilan ekleme forumunu kullanarak ekleyiniz. Sistemdeki mevcut ilan gösterimleri buradaki sayfamizda aktif haldedir. Teknik sorun ve diger sorulariniz icin lütfen bizimle buradan iletisime geciniz


Eklenen Tüm Ilanlar



Bizimle çalışmak isterseniz buraya tıklayınız


data-ad-client="ca-pub-2336117989709366"
data-ad-slot="5297746677"
data-ad-format="auto">

Google
 

Son yorumlar

Anket

islamikariyer.com (2006-2008).