Aileler olarak sınavı bir ölüm kalım meselesi olarak görmemeli, öğrencinin de böyle görmesini engellemelisiniz. Siz rahat olursanız, çocuk da rahat olacaktır. Bu bağlamda, sınav zamanında neşeli olmalı, güzel şeylerden bahsederek çocuğunuzun moralini yüksek tutmalısınız. Sınav sonuçlarıyla ilgili yorumlar yapmamalısınız. Olumsuz yorumlar moral bozar; olumlu yorumlar ise beklentiye, dolayısıyla da kaygıya yol açar.

* Öğrenciler sınav sürecinde ailelerinin söz ve davranışlarından fazlasıyla etkilenir. Bu nedenle çocuğunuza karşı hoşgörülü olmalı, onu anlamaya çalışmalısınız.

* Çocuğunuzun üzerinde baskı oluşturabilecek şekilde şartlandırmalar yapmayınız. "Senin kazanacağından eminiz." demek böyle bir baskıya yol açabilir. Bunun yerine, "Nasipten ötesi yoktur." demek daha rahatlatıcı bir yaklaşım biçimidir.

OKS ve ÖSS 'ye hazırlanan öğrencilerin omuzlarında önemli bir yük oluşturan ve hazırlanma sürecinde ayak bağı olan sınav kaygısı aileleri de üzmekte ve sıkıntıya sokmaktadır. Bu kaygı öğrenciler tarafından yaşanılmakta fakat bir ucunda aileler bir ucunda da öğretmenler durmaktadır. Üç sacayağının iyi iletişim kurması ve işbirliği yapması sonucu sınav kaygısı ile başa çıkabilmek daha kolaylaşacaktır.